Statistik

Bestzeiten (nur Standardstrecken):
5 km: 25:17 (MOPO Staffellauf 2013, handgestoppt)
10 km: 49:37 (Straßenlaufcup LG HNF 2011)
Halbmarathon: 1:44:46 (Wilhelmsburger Insellauf 2011)
Marathon: 4:19:28 (Hamburg Marathon 2011)

Bisher gelaufene Wettkämpfe: 22 (Stand 04.12.2013)
davon 2 in 2009, 7 in 2010, 6 in 2011, 1 in 2012 und 6 in 2013

Anzahl der Marathons: 1 (Hamburg 2011)
Anzahl Ultraläufe: 2 (24h-Lauf Fleestedt 2011 und 2013)

Schnellstes Durchschnittstempo in einem Wettkampf: 4:58 min./km (Straßenlaufcup LG HNF 2011, 10 km und Wilhelmsburger Insellauf 2011, HM)
Schnellstes Durchschnittstempo im Training: 5:02 min./km (23.06.2011; 12,4 km)

Längster Wettkampf bisher: 24h-Lauf TuS Fleestedt 2013: 84,97 km (etwa 13,5 Stunden auf der Strecke)

Längste im Training gelaufene Distanz: 35.14 km (März 2011)
Längste im Training gelaufene Zeit: 3:33:10 (März 2011)

Entwicklung meiner Jahreslaufleistung:

2006: 91,2 km
2007: 198,1 km
2008: 296,5 km
2009: 748,4 km
2010: 1.353,4 km
2011: 2.171,8 km
2012: 1.099,4 km
2013: 1.331 km
2014: 378,1 km
2015: 134,75 km (bis einschl. August)