heute keinen Langen

Auf dem Trainingsplan steht mein langer Lauf, heute 22-25km. Aber ich bin platt. 3 Stunden Autofahrt. Normalerweise kein Grund, den Lauf ausfallen zu lassen, aber heute nehm ich mir das einfach mal raus. Sofa, chillen, mit den Kindern spielen. Auch ein schönes Sonntagsprogramm, und meine Frau war auch froh.

Morgen geht’s eh mit Schwung um die Alster, das wäre eigentlich ein Regenerationstag. Aber ich will mal wieder mit der Xing-Gruppe laufen. Die läuft jeden Montag die Alster-Acht, und ich hab viel zu oft keine Zeit.

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