Pause, aber nur aktiv

Seit ein paar Tage plage ich mich mit Schmerzen im linken Fußgelenk herum. Erst dachte ich, es sei die Achillessehne, aber das war nur eine Nebenerscheinung. Die Ursache sitzt im linken Fuß, unterhalb des Knöchels, außen. Bei Belastung halb so wild, aber danach hartnäckig und schmerzhaft, insbesondere nach Ruhe (z.B. morgens). Ich habe mir daraufhin eine Laufpause verordnet, die nun drei Tage andauert. Es ist auch schon besser geworden. Pause, aber nur aktiv weiterlesen