Geburtstagsfeier mal anders

Klaus aus dem Lauftreff hatte Geburtstag. Das ist erstmal nichts Besonderes, ist es doch bei den meisten Menschen einmal im Jahr soweit. Dass man dann Freunde zu einer Feier beliebiger Größe einlädt, auch das ist nichts Besonderes. Wenn man aber Läufer ist, kommt man schonmal auf seltsame Ideen. Continue reading

Posted in Laufberichte | Leave a comment

Schuhtick

Jaaa, Schuh Nr. 1 / 2012 ist da und schon ein(mal)gelaufen! Continue reading

Posted in Allgemein, Ausrüstung | Tagged | 3 Comments

das geht ja gut los

Frohes neues Jahr erstmal! Das Jahr 2011 habe ich trotz Silvester-Kurzurlaubs mit zwei Läufen am 30.12. über 13 km und 31.12. über 16 km gut habe ausklingen lassen. Am Ende habe ich mit 2.171 Lauf-km ein veritables Jahresergebnis erreicht. Aber 2012? Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

Scharren mit den Hufen geht auf die Waden

Kaum zu glauben. Da habe ich mich so auf den Lauf heute gefreut, bin auch guter Dinge (bei viel zu warmen 10°) los, und nach knapp 2 km taten meine Schienbeine und Waden so weh, dass ich eine Gehpause einlegen musste. Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

ich scharre mit den Hufen…

…denn ich bin seit vier Tagen nicht gelaufen. Das letze Mal am Donnerstag, mit dem Lauftreff. Knapp 15 km mit Hin- und Zurücklaufen. Freitag geplant frei, Samstag dann Heiligabend – und Traumwetter, aber eben noch zu viel zu tun. Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

You sprekke deutsh?

Seit gestern sind einige Teile des Blogs auf englisch. Z.B. “leave a comment”. Ich habe keinen Schimmer, warum das so ist. Ich habe auch keine Lust, das zu suchen und zu ändern. Wenn’s jemand weiß: leave a comment!

Posted in Allgemein | Leave a comment

2011 – was für ein Jahr!

Ende Dezember. Zeit der Jahresrückblicke (auch wenn RTL gefühlt bereits im September damit angefangen hat). Auch ich blicke zurück. Auf ein äußerst ereignis- und erfolgreiches Jahr – und ich spreche natürlich nur von meiner läuferischen Entwicklung. Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

Weihnachten gewinnt

Weihnachtszeit und der Trainingsplan. Zwei Welten prallen aufeinander. Sicher, dem TP isses egal, dass hier die Kinder singen und dort Schwiegermama mit der Gans wartet. Wenn da steht “10-14 km @6:15″, dann kann ich schlecht meinem Kunden sagen, er solle seine Weihnachtsfeier bitte um einen Tag verschieben. Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

es ist wieder da…

Ja, es ist wieder da, dieses “Wollen”, das mich, gepaart mit dem “Müssen”, dazu antreibt, im Dezember bei 3° und Regen laufen zu gehen. Continue reading

Posted in Allgemein | Leave a comment

Mal wieder um den See

Letztes Jahr habe ich ja zum ersten Mal am Ratzeburger Adventslauf mitgemacht, und bin bei frostigen Temperaturen, aber herrlichem Sonnenschein, einmal um den Ratzeburger See gelaufen. Das gefiel mir damals so gut, dass für mich klar war, das auch dieses Jahr zu wiederholen. Continue reading

Posted in Laufberichte, Wettkämpfe | 2 Comments